Dokładnie.
Udało się, zrobiłam to. Zrobiłam ćwiczenie, które myślałam że jest poza moim zasięgiem. Ćwiczenie znajduje się w programie SKALPEL I. Na plecach, biodra w górze i... nóżka do góry i w dół.... Podbudowana sukcesem czekam jutra. Będzie turbo.
A swoją drogą następne ćwiczenie do zrobienia ... na boczku, podparcie na ręce i stopach i... ruchy nogą i biodrami góra dół... kto robił ten wie o co chodzi....
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz